Jesensko raspoloženje postaje sve jače, a povjetarac je uobičajen. Iako ljudima pruža ugodan osjećaj, lako je prehladiti se ili zakašljati ako niste oprezni. U ovom trenutku, eterično ulje đumbira može vam jako dobro pomoći! Tradicionalna kineska medicina koristi đumbir za uklanjanje vlage i hladnoće. Eterično ulje đumbira pomaže u raspršivanju zastoja krvi i zacjeljivanju rana; također je učinkovito u njegi masne i blijede kože. Afrodizijak, nadutost, posebno pomaže u poboljšanju vlažnosti tijela, poput gripe, sluzi i curenja iz nosa, ali također može smanjiti sluz, smanjiti temperaturu, blagi proljev i zagrijati tijelo. Miješanje eteričnog ulja đumbira s baznim uljem, u kombinaciji s tehnikama masaže, može pomoći u uklanjanju toksina iz tijela ili poboljšati nedostatak i hladnoću donjeg dijela trbuha kod žena te fenomen hladne palače; pomaže qi-ju i cirkulaciji krvi, ublažava neurasteniju, mentalni umor i druge simptome te može značajno poboljšati simptome ramena poput bolova u vratu, fizičke slabosti, straha od hladnoće, hladnog želuca, hladnih ruku i stopala, utrnulosti udova, glavobolje i vrtoglavice. Eterično ulje đumbira vrlo je pogodno za liječenje prehlade i gripe, kao i mučnine od kretanja, mučnine, povraćanja pri vježbanju, jutarnje mučnine, bolova u mišićima i zglobovima. Njegov blagi učinak pogodan je za osjećaj usamljenosti i depresije zimi. Njegova energizirajuća svojstva mogu potaknuti libido. 

1. Tamjan za tamjan i isparivač U parnoj terapiji može se koristiti za ublažavanje mukozitisa, povećanje vitalnosti, prevladavanje mučnine i morske bolesti, liječenje prehlade, gripe te osjećaja usamljenosti i hladnoće. 2. Napravite složeno ulje za masažu ili ga razrijedite za upotrebu u kadi Napravite složeno ulje za masažu ili ga koristite razrijeđeno u kadi. Može se koristiti za liječenje artritisa, reume, mučnine, morske bolesti, prehlade i gripe, bolova u mišićima, slabe cirkulacije i povraćanja. 3. Koristite kao kremu ili hidratantnu kremu za dodavanje sastojaka Kao dio kreme ili hidratantne kreme, može se koristiti za liječenje artritisa, bolova u mišićima, reume, a također može pomoći u liječenju slabe cirkulacije i ublažavanju modrica. 4. Napravite sastojke za tople obloge Kada se koristi u toplim oblozima, eterično ulje đumbira može se koristiti za liječenje artritisa, reume, bolova u mišićima i probavnih smetnji. 5. Koristite ga na maramici Za jednostavniju upotrebu, stavite 1 kap eteričnog ulja đumbira na maramicu i brzo i pravovremeno je udišite. Koristite ga kada imate morsku bolest, mučninu ujutro, probavne smetnje, prehladu i gripu te povraćanje tijekom putovanja. 6. Nanesite na donji dio trbuha ili tabane Nakon svakodnevnog razrjeđivanja, nanesite na donji dio trbuha ili tabane kako biste potaknuli cirkulaciju krvi i izbjegli simptome poput hladnih ruku i stopala zimi. 7. Eterična ulja prikladna za uparivanje s uljem đumbira Cimet, tamjan, klinčić, eukaliptus, geranija, slatka naranča, limun, ružmarin, menta.